大多数的女人在一起，喜欢讨论保养秘籍，却害怕谈论衰老，她们总是希望自己一直拥有年轻的身体，旺盛的体能，冻龄的颜值。但是，衰老是大家谁都要面对的，我们能做的，也只是坚持好的生活习惯，延缓衰老的到来。

不过在我们的身边，有一些同龄人，却显得比较年轻，在她们身上几乎看不到岁月留下的痕迹。这是为什么呢？其实，这和她们在生活中一直坚持的好习惯，是有很大关系的。

习惯一：注意饮食

女人想要时刻保持傲人身材的话，肯定要管住嘴，迈开腿，我们先来看，管住嘴，就是要女人注意饮食的节制，搭配好蔬果膳食，继而补充身体所需的膳食纤维，又不能超过身体的脂肪承受量!

真正懂得保养的女人都能够很好地控制自己的饮食，她们从来不会突然间的暴饮暴食，也不会因为减肥而刻意的去节食，养成了这样的一个好习惯，想不拥有好身材都很难呢，如果你想要越变越好看的话，一定要养成这个好习惯哦！

习惯二：每天坚持30分钟的运动

运动不只是男人的专利，女性想要身体好，皮肤好，身材好，一些有氧运动还是不能少的。一些缺少运动的女性朋友，身材会变胖，皮肤会下垂，代谢能力降低，脸上就容易生成斑斑点点，皱纹也容易长出来，看起来很油腻，也显老。

女性朋友坚持运动，不仅能提高身体基础代谢，还能强身健体，最主要的还能促进血液循环，促进细胞再生，使皮肤紧致，恢复皮肤弹性，让女人更有自信。

运动方式有很多，女性朋友可以选择自己喜欢的，或者是适合自己的运动方式。本人建议女性朋友，可以选择瑜伽，这种运动是低强度的有氧运动。

每天30分钟的瑜伽，可以舒筋活络，使线条更加匀称，也能预防肌肉流失，保持肌肤紧致有弹性，更显女人魅力！

习惯三：洗脸要干净

一提到“洗脸”，很多人都会不屑一顾：不就是洗脸吗？这是生活中最常见的事情了，难道长这么大脸还洗不干净吗？其实洗脸对于护肤来说非常重要，有助于帮助我们清除脸部多余的油脂帮助我们改善整个面部的肌肤状态。

在现在的市场上，各种洗面奶层出不穷，为了对自己肌肤更好地清洁，建议大家在日常生活中要选择符合自己肤质的洗面奶。

在平时洗脸时要彻底洗干净，包括洗面奶和化妆品的残留。残留物质可能会堵塞我们的毛孔，从而影响肌肤的健康问题，此外在清洁完脸部后，后续要跟上补水保湿的水和乳液等正常的护肤程序。

这样既可以在保证我们脸部得到清洁的同时，也可以在后续的护肤程序中对我们的脸部起到最大的保护作用。

另外，洗脸的时候也要注意，不要用普通的毛巾擦脸，因为，普通的毛巾是一种重复使用的东西，它一般是棉、化纤或者是二者混合织物，它本身是不脏的，但是在使用的过程中，由于重复使用，难免会变脏。

毛巾用过之后是非常湿润的，而且一般挂在比较潮湿的洗手间内，这样的环境非常容易滋生细菌。在下次洗脸时，细菌就非常容易残留在脸上，如果是敏感肌或是痘痘肌，会对面部的皮肤产生不利的影响，这会加速我们的皮肤衰老、暗沉、长色斑。

如果你也嫌平时洗毛巾太麻烦了，不妨入手「植物主义一次性洗脸巾」，它的材质是纯棉的，使用起来不伤脸还很柔顺服帖。

不管你是什么肌肤，也都不会过敏，可以拿它用来卸妆、湿敷或者是家里有宝宝的给宝宝进行擦身等。

而且反复揉搓拉扯后，植物主义洗脸巾没有出现变形和坏掉的痕迹，韧性还蛮好的。

它不仅厚实，而且很柔软，擦脸时没有硬硬的感觉，而是非常柔软细腻，对于我这个脸皮比较薄的敏感肌来说触感是刚刚好~

之所以那么柔软，是因为它的原材料选自5A级植物纤维，经过高压工艺制作而成。这种棉的特点就是棉纤维柔软、细长而洁白，触感一级棒，很适合用于擦拭面部、腋下等较柔软的部位。

根据自己的需要撕下一张的时候，切口处可见细长的棉絮，这是纯棉洗脸巾会有的特点哦~

不管是吸水还是吸油它都超快的，一片即可搞定全脸水迹，还能顺手拿来擦擦洗漱台！

除了拿来洗脸擦脸，我还发现了它的其它用法：

卸妆

一次性的设计，用完就可以扔掉，卸妆也很温和，这么一张顶好几张卸妆棉，划算得很。

植物主义洗脸巾表面采用了立体珍珠纹设计，更有利于带走面部的水分和彩妆。

而且因为它足够柔软，反复擦拭的过程中不会有刺痛感，用来卸口红、眼影都ok~

湿敷

一张可以剪成6小块用，然后搭配化妆水来湿敷真的很OK，吸水快不掉絮，不用担心会在留下毛渣渣之类的，用完了拧一拧还可以擦一擦桌面~

用过的洗脸巾当抹布

如果觉得没怎么用就扔掉可惜了，还可以用来当抹布，擦桌子擦镜子都不在话下，真的是多功能于一体了。

不用担心安全问题，因为它不含荧光剂、香精等，纯植物纤维可降解。用火烧一下，无黑烟异味，灰烬松散一捻即碎，真正纯棉。

采用了抽绳防潮袋设计，可以挂在洗漱间镜子旁，不用担心洗脸洗澡时被水打湿，对于家里没有做干湿分离设计的人来说超贴心的~

洗脸巾作为精致生活的生活必备品，买对不买贵才是真理！植物主义洗脸巾，价格低调品质高调，一点不显廉价，从细节之处提升生活品质！

2包只需49.9，3包69.9，一次性购入4包更划算，只需79.9，比2包2包入便宜了20！囤一次用五六个月是完全OK，盘它！

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